Husk at dit barn på 3-4 år :

Børn 3-4 år: Husk at dit barn på 3-4 år :
  • Kan overholde enkle gå-regler, men må ikke gå alene i trafikken.
  • Er en af de mindste i trafikken og har svært ved at overskue den.
  • Bliver let distraheret og glemmer alle regler, fx hvis der kommer en hund.
  • Forstår bedst, hvis du er konkret: Sig fx ”vi skal se efter cykler og biler” i stedet for ”vi skal se os for”.
  • Er optaget af, hvad der er rigtig og forkert. Tal om trafikkens regler - og om at det ikke er alle, der overholder dem.
  • Lærer mest af, hvad de voksne gør. Vær selv en god rollemodel i trafikken.

Hvorfor er det vigtigt at træne i trafikken?

Hør Petrea fra Rådet for Sikker Trafik fortælle om, hvorfor det er vigtigt at børn får masser af træning i trafikken.

Øvelse: Lær dit barn at stoppe ved kantstenen

Børn 3-4 år: Øvelse: Lær dit barn at stoppe ved kantstenen

Start med at gå, som I plejer: Barnet inderst og med dig i hånden.

Når I kommer til en kantsten, så sæt dig på hug og vis barnet, hvad en kantsten er. Forklar, at den betyder stop, fordi der kommer en vej med biler.

Hver gang I kommer til en kantsten, skal du markere, at der er en kantsten, og at I derfor skal stoppe.

Næste gang I er ude at gå og er på vej mod en kantsten, lader du dit barn komme lidt foran dig. Hold øje med, om barnet husker at stoppe. Hvis barnet fortsætter, skal du stoppe det og forklare, hvorfor det er vigtigt at stoppe her.

Vælg altid et sted med meget lidt trafik og hold øje med, at der ikke kommer biler eller cykler kørende.

Få masser af øvelser og hold dig opdateret om dit barns sikkerhed i trafikken med vores nyhedsbrev - tilmeld dig her

Øvelse: Sæt ord på trafikken

Børn 3-4 år: Øvelse: Sæt ord på trafikken

Hjælp dit barn med at forstå trafikken ved at tale om den.

Når I er ude at gå, så tal om:

  • Hvor fodgængerne går.
  • Hvor cyklerne cykler.
  • Hvor bilerne kører.

Pludselig giver flere ord mening: Fortov, kantsten, cykelsti, vej, lyssignal, rabat osv.

Tag snakken tit og lad dit barn selv fortælle, hvordan tingene hænger sammen, så du ved, at barnet forstår.

Lær dit barn nye trafik-ord

Gå sammen på jagt efter nye ord i trafikken, når I er ude at gå eller køre. 

TIP! Gå ned i knæ, når I taler om trafikken. Så kan du se, hvor lidt dit barn kan se.

Øvelse: Betyder grøn mand bare gå?

Børn 3-4 år: Øvelse: Betyder grøn mand bare gå?

De fleste børn på 3-4 år kan fortælle, at rød mand betyder ”stå” og grøn mand betyder ”gå”. Men det er faktisk ikke helt rigtigt.

Grøn mand betyder: ”Se efter biler og cykler, før du går”.

Træn det, når I står ved fodgængerfeltet:

  • Når der er rødt, venter I ved kantstenen.
  • Når der bliver grønt, kigger I til begge sider. Når I sammen har set, at biler og cykler holder stille, så går I over.

Tal også om, at man ikke altid kan stole på, at andre stopper for rødt.

Øvelse: Hvor er det sikkert at krydse vejen?

Børn 3-4 år: Øvelse: Hvor er det sikkert at krydse vejen?

Dit barn skal ikke kun lære at krydse vejen. Det skal også lære, hvor det er mest sikkert.

Vis og forklar dit barn, at et godt sted at krydse vejen er et sted, hvor:

  • I kan se langt til begge sider.
  • Vejen ikke svinger.

Sådan krydser I vejen, hvis der er parkerede biler:

  • Gå frem til yderkanten af de parkerede biler, så kan I bedre se til begge sider. Bilerne, som kører på vejen, kan også lettere se jer.
  • Når I har set til begge sider, at der ikke kommer biler eller cykler, går I over. 

Tip! Når du har flere børn med ude at gå:

  • Hold den mindste i hånden. Barnet skal gå inderst, væk fra trafikken.

  • Lad de større børn gå foran dig, så du kan holde øje med dem.

  • Hvis der ikke er fortov, skal I gå i venstre side af vejen. Så kan I se bilerne, der kommer imod jer.

Øvelse: Hvad betyder lydene i trafikken?

Børn 3-4 år: Øvelse: Hvad betyder lydene i trafikken?

Lær dit barn at lytte til og genkende trafikkens lyde. Det hjælper dit barn med at forstå, hvor trafikken kommer fra, og hvad man skal være opmærksom på.

Tal om de forskellige lyde, I hører:

  • Motorlyde fra biler, lastbiler og busser, og lyde fra cykler der bremser eller ringer med klokken.
  • Hvem laver de høje lyde, og hvem laver de små lyde?
  • Hvad betyder lydene? Kører de eller stopper de?
  • Er de tæt på eller langt væk?

Lær også dit barn, at det aldrig må gå bagom en lastbil, når man kan høre bak-signalet.​

Øvelse: STOP - SE - LYT

Børn 3-4 år: Øvelse: STOP - SE - LYT

Trafikken bevæger sig hurtigt, og der kan nå at komme en bil, når I er midt på vejen – også selv om der ikke var nogen, da I begyndte at gå.

Træn "STOP - SE - LYT" når I skal krydse en vej:

  • Hvem kan I se?
  • Hvor kommer de fra?
  • Kører de hurtigt eller langsomt?
  • Hvilke lyde kan I høre?
  • Kan I se nogen, men ikke høre dem?
  • Kan I høre nogen, som I ikke kan se?

Forklar dit barn, at det er vigtigt, at I bliver ved med at se og lytte efter trafik, mens I går over vejen.

Øvelse: Hvor skal de andre hen?

Børn 3-4 år: Øvelse: Hvor skal de andre hen?

Hjælp dit barn med at forstå, hvor andre skal hen og hvad deres signaler betyder. 

Start med at fortælle, at bilerne blinker, når de skal dreje, og at cyklister bruger armen til at vise, når de vil dreje og stoppe.

Kig på de andre i trafikken og tal med dit barn om:

  • Hvad gør de?
  • Hvor er de på vej hen?
  • Hvordan kan man se, om de vil dreje eller køre ligeud?

Tal også om, at det ikke er alle, der husker at give tegn. I skal altid se godt efter, om de drejer alligevel.

Øvelse: Hvad betyder skiltene i trafikken?

Børn 3-4 år:  Øvelse: Hvad betyder skiltene i trafikken?

Det kan være sjovt at gå på skiltejagt i trafikken. Tal om de skilte i møder og hvad de betyder. 

I kan fx tale om:

  • Hvad forestiller det? 
  • Hvem gælder det for?
  • Hvad siger skiltet, man skal gøre?
  • Hvad siger skiltet, at man ikke må gøre?

Træn STOP hvis dit barn er på løbecykel

Børn 3-4 år: Træn STOP hvis dit barn er på løbecykel

Løbecykler er populære, fordi de træner dit barns balance. Ulempen er dog, at små børn har svært ved at bremse på løbecykel. Og de kan få rigtig meget fart på. Hvis I tager løbecyklen med i trafikken, så husk at det er dig, der er barnets bremseklods.

Inden i bevæger jer ud på vejene, skal du lære dit barn at stoppe, når du siger STOP og holde sig inde på fortovet.

Husk at løbecykler skal være på fortovet.

På cykel

Sådan har du dit barn sikkert med på cyklen

Børn 3-4 år: Sådan har du dit barn sikkert med på cyklen

Når du har dit barn med i cykelstol:

  • Spænd barnet fast i selen.
  • Spænd også fødderne fast i fodhvilerne.
  • Tal med dit barn om, at det er vigtigt, at det sidder stille. Hvis det sidder meget uroligt kan cyklen begynde at slingre. 
  • Stolen skal passe til barnets alder og vægt. Så tjek om stolen stadig passer.
  • Husk cykelhjelm.

Klar til at cykle på egen cykel?

Børn 3-4 år: Klar til at cykle på egen cykel?

De fleste børn er klar til at cykeltræne, når de er omkring 4 år. Du kender dit barn bedst, og ved hvornår dit barn er klar. 

Sådan cykeltræner I

Find et godt og roligt sted, hvor du og dit barn kan både lege og træne på cyklen. Dit barn skal kunne styre, bremse og svinge uden at miste balancen. Når dit barn behersker cyklen sikkert, kan I køre ud på stille veje i trafikken.

Sørg for at cyklen passer i størrelsen. Den må ikke være for stor, så er det for svært at holde balancen.

Få masser af gode cykeløvelser med vores nyhedsbrev - tilmeld dig her

Vælg den rigtige cykel

Børn 3-4 år: Vælg den rigtige cykel

Køb en cykel der passer i størrelsen, dit barn skal kunne nå jorden med begge fødder.

Hvis cyklen er for stor, kan dit barn blive utrygt, og det kan blive sværere at lære at cykle. 

Det kan være en god idé at starte med en cykel, der både har fodbremse og håndbremse.

Tjek at cyklen har det lovpligtige udstyr.

Se her hvad der skal være på en lovlig cykel

 

Øvelse: Lær at cykle uden at slingre

Børn 3-4 år: Øvelse: Lær at cykle uden at slingre

For at kunne cykle sikkert skal dit barn kunne holde balancen og køre uden at slingre. 

  • Tegn to parallelle streger med kridt på asfalten. Afstanden mellem stregerne skal være cirka 40 cm, og de skal være cirka 20 meter lange.
  • Dit barn skal nu cykle på banen - uden at køre uden for stregerne.
  • Lad barnet køre banen langsomt. Er det sværere eller nemmere?
  • Bed også dit barn stoppe helt op og sætte igang igen -  uden komme uden for stregerne. 

Prøv også at lave en slalom-bane, som barnet skal køre igennem. Du kan gøre banen sværere ved at lave svingene mindre.

Øvelse: Lær at bremse sikkert

Børn 3-4 år: Øvelse: Lær at bremse sikkert

Lav øvelserne på et sikkert sted uden trafik. Først når dit barn er god til at holde balancen, kan I bevæge jer ud i trafikken.

1. Stop ved stregen

  • Tegn en lang streg med kridt på asfalten eller marker en streg i gruset/græsset.
  • Lad dit barn cykle hen mod stregen og bremse, så det standser præcist ved stregen.
  • Træn det flere gange – både hurtigt og langsomt.

2. Stop på kommando – og hold balancen

  • Aftal med dit barn, at du på et tidspunkt råber ”Stop!”.
  • Dit barn skal herefter bremse hårdt op og samtidig holde balancen.

3. Kør lige – og brems hårdt op

  • Lav to parallelle streger med kridt. Stregerne skal være cirka 20 meter lange med 40 cm afstand.
  • Tegn en streg på tværs af banen og lad dit barn cykle på banen. 
  • Bed dit barn om at bremse ved stregen.
  • Træn i at bremse både blødt og hårdt.

Sådan skal cykelhjelmen sidde

Børn 3-4 år: Sådan skal cykelhjelmen sidde
  • Cykelhjelmen skal passe i størrelsen - prøv jer frem, når I køber.
  • Hjelmen skal dække panden - der skal være ca. to cm mellem øjenbryn og hjelm
  • Den skal sidde så fast på hovedet, at den ikke kan rutsje rundt. 
  • De to remme i hver side skal samles med sidespændet lige under øreflippen.
  • Hageremmen skal være så stram, at du kan få to fingre ind under
  • Justér spænder og remme en gang om ugen - de bliver nemt løse. 

Cykelhjelm til børn er ikke lovpligtigt, men vi anbefaler alle at benytte cykelhjelm. 

Bliv set i trafikken

Børn 3-4 år: Bliv set i trafikken

Dit barn er lille og kan være svær at se for bilisterne.

En refleksvest eller tøj i pangfarver gør dit barn endnu mere synligt

Sæt reflekserne på tøjet og tasken og sørg for, at de er synlige fra alle sider, så bilernes lys kan fange dem på lang afstand.

Og husk, reflekser er ikke kun for børn – de er også til voksne.

Børn med i bilen

Spænd dit barn korrekt fast i bilen

Når dit barn er med i bilen, skal det sidde sikkert spændt fast.

Nogle børn er store nok til at skifte til en selepude med ryglæn, når de er omkring 3 år. Selepuder er godkendt til børn, der vejer mellem 15 og 36 kg.

Brug selepude med ryglæn, det er det sikreste. Ryglænet holder skråselen på plads og beskytter barnets hoved. Det er også godt at læne sig op ad, når man sover.

Se i videoen hvordan du spænder dit barn fast i selepude med ryglæn.

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og hold dig opdateret på dit barns sikkerhed i trafikken

Lær om trafikken med Sikker & Søn

Børn 3-4 år: Lær om trafikken med Sikker & Søn

I samarbejde med Rådet for Sikker Trafik og med støtte fra Nordea-fonden klæder DR Ramasjang de mindste børn på til en trafiksikker fremtid med trafikuniverset ’Sikker & Søn’. Her kan dit barn møde de to karakterer ’Sikker & Søn’, der med lege og konkrete øvelser lærer de mindste børn om, hvordan de kommer sikkert gennem trafikken.

Hvor er det bedste sted at gå over vejen, hvad betyder trafikskiltene, og hvorfor er det vigtigt med lys og reflekser, når man går eller cykler i trafikken? Det og mange andre af trafikkens spilleregler kan dit barn lære om i trafikuniverset, hvor der er fokus på leg og læring for de mindste børn mellem tre og seks år.

Besøg trafikuniverset på DR Ramasjang

Se programmer

Få trafiksikre råd der passer til dit barns alder